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10 Recomendaciones para protegerte durante esta temporada de altas temperaturas

La Unión Europea, a través del Servicio de Cambio Climático Copernicus reveló que durante el 2023, la temperatura promedio fue 0,6 °C más alta que la registrada entre 1991 y 2020 y, 1,48 °C grados más alta que la registrada durante el periodo preindustrial (1850-1900), ubicando el año 2023 como el más caluroso de la historia moderna.

Actualmente Colombia está afrontando los efectos del Fenómeno de El Niño, que inició en noviembre del 2023 y según pronósticos del Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (IDEAM), se prolongará hasta el mes de abril del 2024 aproximadamente; este fenómeno, se caracteriza por la disminución de las lluvias y un aumento en las temperaturas del aire, explicando el por qué está haciendo tanto calor en diferentes regiones del país.

Este aumento de temperaturas y la exposición prolongada a los rayos UV, puede provocar efectos dañinos en nuestra salud, tales como insolación, desmayos, agotamientos, golpes de calor, deshidratación o enfermedades en la piel. Prevenir estos efectos es muy fácil, y por eso te damos 10 recomendaciones para protegerte durante esta temporada:

  • Evita exponerte de forma prolongada al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
    • Usa ropa fresca, de colores claros y manga larga cuando estés en espacios abiertos.
      • Evita realizar actividad física intensa bajo el sol.
        • Lleva contigo agua y/o sueros de rehidratación.
          • Ingiere alimentos frescos, frutas y verduras.
            • Permanece en lugares con sombra y frescos.
              • Usa bloqueador solar frecuentemente, preferible con un factor de protección mínimo de 30 Fps.
                • Utiliza lentes de sol y gorros o sombreros.
                  • Evita consumir bebidas alcohólicas.
                    • Evita permanecer en un vehículo con las ventanas cerradas.
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                      «febrero de 2024»
                      lu.ma.mi.ju.vi.sá.do.
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                      10 Recomendaciones para protegerte durante esta temporada de altas temperaturas

                      La Unión Europea, a través del Servicio de Cambio Climático Copernicus reveló que el año 2023  fue el más caluroso de la historia moderna...
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                      Analista Médico(a)

                      Estudios Básicos:

                      Profesional en Medicina.

                      Formación o Conocimientos Específicos:

                      Medicina transfusional, Selección de donantes.

                      Experiencia:

                      2 años de experiencia como Médico/a General. Deseable 1 año de experiencia en servicios transfusionales, vacunación, transporte asistencial y/o en áreas administrativas.

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                      Auxiliar de Sistemas de Información

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                      Título Técnico o tecnólogo en sistemas, administración, administración de salud, sistemas de información, estadística o afines.

                      Experiencia:

                      Mínimo un (1) año de experiencia en digitación y/o en cargos operativos o administrativos que requieran procesamiento de datos.

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